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主题:[灌水]怪味木耳菜的做法简单美食

帅哥哟,离线,有人找我吗?
我是迷男
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等级:法律爱好者 帖子:10 积分:438 威望:0 精华:0 注册:2012-8-17 10:54:28
[灌水]怪味木耳菜的做法简单美食  发帖心情 Post By:2012-9-7 10:53:53 [只看该作者]

  怪味木耳菜的做法简单是瘦身食谱的常见菜,不一定要看怪味木耳菜视频才能学会,但怎么做怪味木耳菜最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道怪味木耳菜吧。

  菜系及功效:家常菜谱 肺调养食谱 止血调理食谱 减肥菜谱 贫血食谱

  口味:怪味工艺:拌
  怪味木耳菜的制作材料:
  主料:木耳(水发),200克

  辅料:海带(鲜)50克,粉丝50克

  调料:盐3克,生抽5克,芝麻酱5克,白砂糖3克,醋3克,芝麻5克,香油4克,辣椒油5克,仙府之缘最新章节,花椒2克,鸡精3克,植物油5克
  教您怪味木耳菜怎么做,如何做怪味木耳菜才好吃
  
  1. 花椒放入热油(5克)锅内炸出花椒油;

  2. 调制怪味汁:将芝麻酱用香油懈开,再将精盐、生抽、白糖、醋、熟芝麻、红油(辣椒油)、花椒油、鸡精放入调匀即成;

  3. 木耳摘洗干净,去掉老筋切段;

  4. 海带丝洗净;

  5. 坐锅点火倒入清水,待水沸后先放入海带丝焯至断生,然后过凉开水沥干备用;

  6. 将粉丝焯水近过凉开水沥干水发,仙府之缘,最后焯木耳断生过凉开水控干水分,所有原料放入一盆中,淋上怪味汁,拌匀即成。


  小帖士-食物相克:

  木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,114中文网,不利于消化,所以二者不宜同食。

  
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

  
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

  

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