工作中我是一个"伪"强者，父母的期望、领导的信任、朋友的鼓励等等，都使我无法停下前进的脚步。
记者：你看上去似乎不是电视上的那个你，可以谈谈真实的你吗？
杨君：很多人都这么说。我第一次做节目出镜时，连我自己都不敢相信那个镇定自若的人就是自己。我基本上是个比较随和的人，而不是那种特别精明的所谓女强人。在父母眼里，我一直是个乖乖女；在我先生眼里，我是个不折不扣的"小女人"；而在朋友的眼里，我基本是个善解人意的好听众。你千万别被镜头里的那个我给唬住，其实那只是工作的需要，我的那种神态和语气只属于工作的状态，是服从整个电视栏目的定位和整体思路。
记者：有人说今年是你的幸运年，你是怎么看待这些成绩的？你怎么看待自己从事的这份职业？
杨君：自己的努力能得到大家的认可，我觉得很开心。至于成绩，我认为这是对我付出努力的一种肯定和鼓励，希望以后会做得更好。其实，我做电视职业人有点"歪打正着"，从来没有主动，却总有人推着我往电视和主持人这条路上走。一路挑战着走来，对这份事业的热爱与日俱增，我渴望能把我的电视事业进行到底。是大家的信任和鼓励让我对做电视、做媒体、做主持人充满信心，每一次得到称赞、欣赏和鼓励，都使我不断坚定自己的信念。
记者：对于主持人和制片人这样的多重角色，你是如何把握的？
杨君：有人说我可能是这方面的天才，我不信（笑），但的确总是能从千头万绪中找出最简洁和直接的工作方法和思路。平衡工作和生活中的角色转换已经成为一种必备的能力，分清不同角色和把握适当的尺度最最重要，这样才能保证你在每个领域里都顺利开展工作。
记者：工作中，你是不是个女强人？
杨君：我从来都不是女强人，也不打算做个女强人。我最多是一个比较敬业的职业女性。熟悉我的人都知道，我不像镜头前给人的那种感觉。在工作和生活中，我都称自己是个"伪强者"，有着女人的软弱和胆怯，愿意背靠大树无忧无虑地生活。父母、先生都是我的依靠，可同时我又有着好强的一面，我希望把工作做得出色，这又成为工作的动力之一。总之，父母的期望、领导的信任、朋友的鼓励等等，都使我无法停下前进的脚步，工作带给我的成就感也使我越发投人，我非常喜欢采访时那种面对面感受他人思想、智慧和品格的瞬间，这是一种非常难得的瞬间，同时也是锤炼自己性格、向他人学习的好机会。
相对于女强人，我更倾向于做个聪明的女人，要有独立的判别和鉴别是非的能力和头脑，平衡好自己的各个方面。女人终究是女人，不会因为你做了什么，你的性别特征就发生变化。女人应该永远保持善良、贤惠、细心的品质，应该是彬彬有礼和温文尔雅的，应该有一个和睦的家庭和良好的人际关系，还应该给人一种适度的依靠感，能让你的生活更幸福，让周围的环境更融洽。总之，要做一个善于平衡的人，包括表面和内心的平衡，这是不是太中庸了？
记者：不会，我明白你的意思，就是做一个平和的人。
客厅的电视开着；地毯上孩子跑来跑去；窗户大开，外面有很美的凤是；街上的人忙忙碌碌。这样温馨的场景常出现在我的梦里，打动我。
记者：说了这么多关于工作的事，能谈谈你的家庭生活吗？
杨君：我先生很平凡，但很关心我、照顾我，并支持我的工作（谈起自己的先生，杨君的脸上洋溢着幸福的光芒）。我们是读研究生的时候相识的，毕业两年后就结婚了。结婚六七年来每次加班，他总是接我下班，风雨无阻，有时候能在中央电视台楼下等到凌晨3点多钟。我非常感激上天给了我这么好的先生，在外工作累了，我先生始终是我坚强的后盾。我非常尊重他，因为他有高尚的人格。在他的眼里，外面的我再风光，回到家，总是需要他关心和照顾的"小女人"。
因为工作的原因，我们尽量让自己的生活简单化。工作占据了我很多时间，因此下了班，我总是尽可能地陪着家人，不把工作中的情绪带回家，并让自己的心情保持愉快和平和，开开心心地和家人相处。
回到家里，我和每个人一样，想做个善解人意的好妻子、好女儿。做家务、买菜做饭、陪爸妈聊天，很普通，但很温馨。
记者：有什么业余爱好？
杨君：现在外出旅游是比较时髦的爱好。说来真是惭愧，结婚这么多年来，除了出差，几乎没有出门旅游过，也不知道我先生是怎么想的，真是欠他太多。我们俩惟一坚持下来的爱好就是去电影院看电影，我们几乎看了所有能看的电影。而且看电影一直是我和先生进行交流和沟通的一种方式。我们常常会对某部电影、某个导演，或是某种导演风格、某个电影流派交流看法，甚至进行学术争论，这已经成为我们生活的一大乐趣。
有时候，实在没有电影可看，我们也会租上许多碟片回家看一整天，或是看一两本书。对于我来说，投人地看一场电影或是一本书，就是最好的休息和放松，也是一种全身心的享受。
偶尔我也会在周末约上好朋友去听音乐会、喝茶、聊天。无论是哪种方式度过周末，关键是全身心地放松。这样就能保证自己在周一会精神饱满地投入到新的工作中去。与时俱进。
记者：你工作这么忙，难道不影响你正常的家庭生活吗？
杨君：我常常认为自己应该是个特别有计划的人（笑），能统筹安排我的时间。我给自己制定一个原则：家庭生活占1／3，工作以及与工作相关的事务占据 1／3，而剩下的 1／3留给我的朋友和社会 交往。我始终认为女人和事业是不矛盾的，你只要想清楚了再去做，坚持平衡法则，就能够游刃有余。但事实上，一个人的精力往往又是有限的，那么自我意识的调节就犹为重要。 一直调整到这些因素能够互相统筹、互相促进和配合，让生活的方方面面协调发展，那就是最佳状态了。
我的人生哲学是每个女人都应该有让自己生活得更好的权利，你的家庭生活和事业同等重要，不能因为有了事业而放弃家庭生活，也不能因为家庭生活而放弃事业成功的可能。如果你放弃了，那说明你的性格有缺陷，而不能怨天尤人。任何人都要保持一个良好的心态和状态。所以无论你遇到什么，你都要有毅力让自己每天拥有美丽的风度，而不能在生活中毫无节制；同时你还要不断加强专业学习，至少做个有心人，而不会被社会时尚和思想潮流所淘汰；另外你还要有正常的家庭和亲惰。这样，你就会永远保持一个心灵和外表都很优雅美丽的女人本色，自自然然地工作和生活。
记者：我觉得你所说的更多是一种心态，那精力不够怎么办？
杨君：那就去锻炼身体，拥有一个健康的体魄是做好任何事惰的前提。
记者：你一直强调做一个好女人，那会不会渴望做一个好母亲？
杨：这可一直是我的一块心病，（笑）不过这种状态不会持续很久的。忙过这一阵，我想要个孩子，最好是个双胞胎（笑得很向往）。客厅的电视开着；地毯上孩子跑来跑去；窗户大开，外面有很美的风景；街上的人群忙忙碌碌。这样温馨的场景常出现在我的梦里，打动我。我渴望做一个好母亲，这是每个女人该有的权利，也许只有那时，我才是一个完整意义上的女人。
记者：听说你很有朋友缘。工作这么忙，你怎么和朋友相处呢？
杨君：其实我是一个对朋友很挑剔的人，我不喜欢做作的、虚伪的和功利的人，我要求朋友间的相处至少要很自然。结交朋友往往是要有缘分的。我的许多朋友是因为工作中的机缘偶然碰到的，特别是在困境中结交的朋友，那种交心，是旁人不能体会的。真正的朋友不一定常见面，但那种心有灵犀、那种默契并不会随着时空的变化而改变。我说过，朋友和社会活动占据我生活的1／3，我没法想像没有朋友的生活。如果没有朋友，生活一定会很可怕。好朋友之间的相处，往往是没有思想禁忌的，你可以坦诚倾诉和相互学习。当然学会做一个聆听者，做一个好的听众，是最好的交友之道，善解人意也会让你的人气直升，有一个好人缘。
记者：你的事业、生活和朋友我们都谈到了，可以说它们构成了你生活的全部，你更看重哪一方面？
杨君：缺一不可。我是不是很贪心？（笑）。我觉得不管缺了哪一方面，人生都是不完整的。人生就像搭积木，偏重某一方面就会坍塌。所以说，人生永远处在一种动态的平衡之中，平衡是快乐人生的关键，也是我们追求的人生境界。满足就是一种内心平衡，学会满足就是学会平衡的开始。
记者：你理解的成功女性是什么样的？你算不算成功？
杨君：一个女人成功与否，跟她做了什么没有多大关系。而关键取决于她的性格和人格是否成熟：她所具有的品格是否足以支撑家庭、所在社会环境的那份责任；是否赢得必要的社会认同和信誉度。对于一个人格成功的女性来说，家庭、事业、社会生活等一切都只是附加物，当你具备了一定的人格素质，其他的都是水到渠成的自然过程。因此，女性一生最重要的课程就是修炼内心和完善自我。按这种成功的标准来说，我算不上成功，但我是一个快乐的人。
记者：这正好是我的最后一个问题，你是如何保持这神快乐的情绪的？有秘诀吗？
杨君：情绪是可以自我调控的。既然苦恼不能解决问题，我们何不微笑地面对生活 呢？每天起床时，告诉自己：阳光这么好，空气如此新鲜，新的一天一定会给我们很多惊喜。碰上阴天，就告诉自己，雨中独自漫步也会很浪漫。学会宽容地面对生活是保持好心惰的一大秘诀。
杨君： 中央电视台科教中心专题部著名媒体人、主持人、策划人、 制片人。
出生日期：5月2日
身高： 167CM
学历：北京广播学院传播学研究生
喜欢的颜色：白色、蓝色
喜欢的电影明星：奥黛丽·赫本
喜欢的作家：钱钟书、冰心
喜欢的食品：蔬菜、清淡食品
主要作品和从业经历：
电视访谈：
16集系列报道《九四中国部长新思路》（1994年）
30集系列节目《环渤海行）（1994年）
30集世界妇女话题节目《平等和平发展系列谈 1995年）
10集走过新世纪特别节目《我们共同走过》（2001年）
电视主持人：
《世界经济报道》、《纪实十五分钟入美洲东方电视台开播、《半边天》、《万家灯火·1997世界环境日节目》、《东方视点》
电视理论：
《中国有线电视总览》《电视技术发展与电视传播观念的变革》
《电视"关注人"的革命》·（前两篇为国际会议论文）
《专题节目的人文关怀》
《电视节目主持人与体态语言》
电视文集：
《英雄辈出》（1999年）
《现在：与十二位媒介人的对话》（2000年）
《笑容：与媒体英雄面对面》（2001年）
2001年1月，入选"新世纪百名杰出女性"，3月，以复合媒体人身份出席新华社《20位世界最有影响力的杰出女性》颁奖仪式，为惟一的颁
奖嘉宾。
2001年5月，当选"21世纪中国电影电视高级论坛"共同主席。
声明：本文原载《LISA生活潮》杂志人物版2001年7月号，其它媒体转载请注明“转载自视网联”。
摘编:视网联
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媒 体 看 杨 君
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杨 君：做 个“平 衡 丽 人”
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